07 May 2018

Por:Abalos

¿QUE ES EL TRASTORNO OBSESIVO?

Las obsesiones se definen como ideas, pensamientos, impulsos o imágenes de carácter persistente que la persona puede considerar intrusas o inapropiadas y que suelen provocar ansiedad, aunque es capaz de reconocer que estas obsesiones son el producto de su mente y no vienen impuestas desde fuera. Las obsesiones mas frecuentes son ideas que se refieren sobre temas de contaminación, por ejemplo, contraer una enfermedad al estrechar la mano de los demás, también referentes a disponer las cosas según un orden determinado o dudas repetitivas como preguntarse a uno mismo si se ha realizado un acto en concreto (ejem; haber olvidado cerrar la puerta con llave o si ha desconectado el horno etc,,). En algún momento la persona puede reconocer que son exageradas. La mayor parte de las veces de la aparicion del trastorno es de carácter gradual, teniendo un curso de altas y bajas de sintomas que podrian estar relacionadas con acontecimientos estresantes.

07 May 2018

Por:Abalos

LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD

La ansiedad esta presente en la mayoría de los trastornos psicológicos, se manifiesta como un sentimiento de temor y tensión emocional que va a comprada de sintomatología somática. También puede aparecer simplemente al imaginar una situación negativa para la persona, e incluso puede llegar a hacerla renunciar a esa situación. La ansiedad normal, es decir, la que aparece en todas las personas en un momento determinado, es un mecanismo normal, adaptativo y universal si embargo, cuando sobrepasa determinados limites, la ansiedad se convierte en un problema de salud, impide el bienestar e interfiere notablemente en las actividades sociales, laborales o intelectuales. En casos de ansiedad normal, se experimentan pocos síntomas ya que presenta grados de diferenciación cuantitativos que nos puede llevar de lo normal a lo patológico. A veces tratar de sobreponerse a base de fuerza de voluntad, como piensan algunas personas, no e efectivo pues querer que los síntomas desaparezcan no es suficiente ya que la ansiedad no desaparece nunca, solo disminuye y puede ser indicio de otros problemas.

07 May 2018

Por:Abalos

¿COMO SABER SI ESTOY EN UNA RELACIÓN DE MALTRATO?

En las relaciones de pareja se debe de estar alerta desde el principio ante todas las conductas habituales mediante las cuales se ejerza control, dominación y aislamiento en un miembro de la pareja, esto puede ser el comienzo de un largo y doloroso camino de maltrato con muy malas consecuencias para la salud emocional y física. Ya que la necesidad de controlar a la pareja, saber en cada momento que haces, donde estás, con quién etc… así como, la necesidad de dominarte para que le complazcas en lo que desea o necesita y no quiere que hagas lo que no le gusta o apetece, aunque sean cosas de tu propia vida personal y desear tenerte disponible siempre solo para su atención. Asimismo, no compartirte con nadie, aunque para eso tengas que dejar tus amistades, familiares, estudios, actividades y hasta tu tiempo libre; de modo que incluso te exija que si no estás a su lado no salgas con nadie y que te quedes en casa. Todo ello es inicio de una relación de control que produce graves consecuencias psicológicas en la víctima e incapacidad de tomar decisiones para salir de esta relación destructiva.